Aunque no aparece en las enseñanzas del yoga clásico, el Saludo al Sol o sūryanamaskāra se remonta a la noche de los tiempos, donde todas y cada una de las antiguas civilizaciones rendían culto al Sol. En la antigua Persia los seguidores de Zoroastro, reverenciaban al fuego como principio eterno. Ellos fueron los primeros que … Continue Reading about Sūrya-namaskara
Sādhana Yoga · Practica en casa · Espacio Shantala Espacio Shantala · Yoga en línea Sādhanapractica en casa Lo que el yoga puede ofrecerte cuando se convierte en práctica diaria — incluso desde tu propia casa. Ver planes y suscribirme → ¿Qué es Sādhana? Sādhana significa, literalmente, «un medio para lograr algo» — es la … Continue Reading about “Sādhana yoga.” Practica en casa con las clases de yoga en línea.
En esta parte del mundo en la que nos ha tocado vivir se le da mucha importancia al pensamiento positivo. De hecho nuestra sociedad se ha vuelto presa de un nuevo miedo: el miedo al “pensamiento negativo”. Personas aparentemente racionales insisten en que los únicos medios auténticos para alcanzar la felicidad es mediante un incesante … Continue Reading about Depresión
