Vivimos en una era en la cual la palabra yoga es malinterpretada, y esto origina confusión, mas las cosas no deberían ser así. La gente o bien desconoce por completo que es el yoga o tiene la impresión de que es algo extraordinario, difícil, que no concierne a la gente corriente. Esta es una … Continue Reading about El yoga y como se conoce en occidente
Rama el arquero, es la séptima encarnación del Señor Vishnu (el principio preservador de la creación) Su historia se detalla en el poema épico Ramayana El nombre de Rama deriva de las raices Ra (positivo) y Ma (negativo) y representa literalmente al ser perfectamente equilibrado. De hecho Rama es el mantra del equilibrio y la … Continue Reading about Akarna Dhanurasana el arquero
Taller intensivo · Espacio Shantala Yoga para el manejo de la ansiedad Una propuesta teórico-práctica para conocer y experimentar herramientas de Haṭha-yoga, prāṇāyāma, relajación y meditación que pueden ayudarnos a relacionarnos con la ansiedad desde una mayor atención y equilibrio. Comprender para transformar El taller propone aprender y practicar diferentes herramientas del yoga que pueden … Continue Reading about Taller intensivo: Yoga para el manejo de la ansiedad
