Los textos antiguos sobre yoga se refieren a Shirsasana como “La reina de los asanas” y no les faltan razones. El cráneo encierra y protege el cerebro, que controla el sistema nervioso y los órganos sensoriales. El cerebro es el asiento de la inteligencia, los conocimientos, la discriminación, la sabiduría y el poder. Es … Continue Reading about Āsanas de equilibrio III -Shirsasana, equilibrio sobre la cabeza-
Combinar de manera coherente las enseñanzas y herramientas del Yoga, Vedānta y Sāṃkhya requiere comprender que, aunque estas tres tradiciones tienen enfoques distintos, comparten una meta común: la liberación del ser humano del sufrimiento y el descubrimiento de la realidad última. La clave para integrarlas es reconocer sus fortalezas particulares y cómo pueden complementarse en … Continue Reading about Yoga, Vedānta y Sāṃkhya
En una sociedad que presume de grandes avances tecnológicos y científicos, resulta paradójico que persista una comprensión tan limitada de la mente y sus mecanismos. La incapacidad para gestionar adecuadamente nuestros impulsos emocionales y mentales conduce a un sufrimiento innecesario. Nos convertimos, sin darnos cuenta, en víctimas de nuestros propios deseos, de las influencias externas … Continue Reading about Comunidad de estudio y meditación en Espacio Shantala
