Vasiṣṭhāsana o la postura de Vasiṣṭha es una postura de equilibrio, fuerza y flexibilidad muy especial. En esta entrada, perdonadme si me enrollo un poco más de lo habitual, pero, como muchas/os ya sabréis, detrás de muchas asanas de Hatha Yoga no solo hay un beneficio físico, mental, energético, emocional y espiritual sino también una … Continue Reading about Vasiṣṭhāsana la postura del equilibrio perfecto
Introducción al Kriyā-Yoga · Espacio Shantala Espacio Shantala · Kriyā-yoga Introducción alKriyā-Yoga Un camino ancestral hacia el despertar de tu verdadera naturaleza. A menudo ocurre que, atraídas por el mundo espiritual, muchas personas asisten a charlas y cursos de yoga, de meditación, a conferencias espirituales y a retiros, esperando oír hablar de temas cargados de … Continue Reading about Introducción al Kriyā-Yoga
En un bosque inmenso cubierto de arbustos espinosos, vivía un ser que tenía mil brazos y mil piernas, completamente quieto e inmóvil. En uno de sus brazos llevaba una maza con la que se golpeaba en distintas partes de su cuerpo. Atemorizado por los golpes, echó a correr presa del pánico y cayó en un … Continue Reading about Yoga Vasiṣṭha, -La creación del antah karana-
