En alguna clase hemos hablado sobre la historia que inspira a la secuencia de āsanas conocidas como virabhadrāsana o del guerrero. Aquí la tenéis un poco más detallada. Esta historia cuenta que Dakṣa (hijo de Brahma y uno de los creadores del mundo) celebraba un gran ritual al que había invitado al universo entero excepto a … Continue Reading about La serie del Guerrero. (Virabhadrāsana I, II y III)
En una sociedad que presume de grandes avances tecnológicos y científicos, resulta paradójico que persista una comprensión tan limitada de la mente y sus mecanismos. La incapacidad para gestionar adecuadamente nuestros impulsos emocionales y mentales conduce a un sufrimiento innecesario. Nos convertimos, sin darnos cuenta, en víctimas de nuestros propios deseos, de las influencias externas … Continue Reading about Comunidad de estudio y meditación en Espacio Shantala
Swami Dayananda Saraswati dijo “La vida no es más que una serie de decisiones. Tienes que tomar decisiones en la vida todo el tiempo. Y esas decisiones tienen que provenir de una mente clara y no de una mente confusa.” El objetivo del yoga es aclarar la mente, liberarla de la agitación y de la … Continue Reading about La vida es…
